GIRI.GIRI - 株式会社匠技建,立川市,戸建,工務店

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GIRIGIRIからです！

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こんにちは☆

現在公開されている映画「フリーソロ」

皆さんもう観ましたか？

ジムのお客さんたちから、すごい感動した！臨場感が

あってハラハラドキドキ！絶対観た方がいい！

などのお声が届いてます☆

私も観てみようかな！と思いつつ、レディースデーで

観たいな～とか朝イチで安く観たいけど朝早く起きれない

かもとかいろいろ考えてなかなか観に行ける

タイミングが無く、、、(笑)

観た方はぜひ感想教えてください(^^♪

 

再お知らせ☆！

9月マンスリー課題＆講習会開催！

武田尚子先生による、男性講習会の日程です☆

今月の全体テーマは【下半身と上半身の連動】です。

効率よく動くために、腕で引くだけでなく足で

体を押し出す意識を高めましょう。

足と腕をうまく連動させると重心移動が

楽になるはずです。

※今月のマンスリー課題は4点指示スタートです。

 

【むずかしめ講習】

9/24（火）16：00～18：00

9/28（土）17：00～19：00

5～4級のマンスリー課題を中心に、基本的な技を練習します。

ただ完登するだけでなく、グレードアップのために

どのように課題に取り組むのが効率的かを考えていきましょう。

テーマは「腰の位置」です。

 

【基礎練習】

9/30（月）18：00～19：30

はじめたばかりの方や、6級を登れないくらいの方を

対象とします。登るために必ず知っておいた方がいいことを

厳選してお伝えいたします。

※むずかしめ講習に出る方は参加をご遠慮ください。

定員：6名

2名以上でお申し込みを頂く場合は別日の曜日や

時間帯でも開講可能な場合がありますので、

お気軽にご相談ください。

料金：各回3000円

やさしめとむずかしめの両方を受ける場合は

2回で5000円となります。別途ジム使用料がかかります。

 

そして次回のチャボクラ開催が決定しました！

10/22（火・祝）13：00～14：00

【クライミングは生涯スポーツです！長くクライミングを

楽しむための基本を学びましょう！】

内容は

・クライミングの基本とは？

・クライミングのためのウォーミングアップ

・クライミングの基本動作

・クライミングに有効なストレッチ「2分ストレッチ」

です！！！

 

対象：初・中級者

受講料：3000円（別途初回登録料1000円、施設利用料かかります）

シューズ・ハーネスは無料です！

今からでも遅くはありません！基本をしっかり学んで

グレードアップしましょう(*´ω`*)

ご予約おまちしております！

 

 

 

お知らせです！

9/25（水）の15：00～18：00頃まで撮影のカメラが

入ります。その間はクラック壁とイレブン壁、スピード壁は

使用できませんので、ご迷惑をおかけいたしますが

ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

※貸し切りではございません。

 

そして、ジム2階の休憩スペースに倒せるイスを

設置しました！ぜひおくつろぎくださいませ☆彡

 

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